Mielen hyvinvointi on tila, jossa ihminen pystyy näkemään omat kykynsä ja selviytymään elämään kuuluvista haasteista sekä työskentelemään ja ottamaan osaa yhteisönsä toimintaan. Mielen hyvinvointi on keskeinen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, johon sisältyvät fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset näkökulmat.
Varmaan lähes jokainen erityisillä ominaisuuksilla varustettu nuori kokee jossain määrin erilaisuutta suhteessa muihin nuoriin. Henkilökohtaisesti muistan jo päiväkodissa ajatelleeni, että kukaan ei halua olla mun kanssa, koska mä olen erilainen, eikä tilannetta helpottanut koulussa tapahtunut oireilleni naureskelu ja porukasta ulos jättäminen. Myöskään kotioloissa ei aina osattu suhtautua sairauteeni tarkoituksenmukaisesti ja esimerkiksi toimimisen ja liikkumisen rajoittaminen…
Tietoa ja vinkkejä mielen hyvinvoinnista
- Mielenterveys on osa hyvinvointia ja terveyttä (mieli.fi) -paina tästä
- Mielenterveyspalvelut (thl.fi) -paina tästä
- Mielenterveyden käsi (mieli.fi) -paina tästä
- Sekaisin Kollektiivi (mieli.fi) -paina tästä
- Puhuminenkin tuntui raskaalta – storytime video (youtube.com) -paina tästä
- Myönteisyysharjoituksia (muistipuisto.fi) -paina tästä
- Nuorten omahoito-ohjelmat (mielenterveystalo.fi) -paina tästä