
Padelista uus harrastus
Vammautumisen myötä oon joutunu miettimään harrastukset uudelleen, varsinki määrällisesti. Ennen tein esim. salitreenejä 5x viikossa ja lenkkeilin 3x viikossa, kävin tanssitunneilla ja mitä fyysistä suoritusta millonkin. Kilpaurheilua ja liikuntaa kerty viikkoihin kuitenki useita useita tunteja. Vammautumisen myötä liikuntasuoritukset piti vähentää...