Kuntoutus ja kuntoutuminen sanat ovat varmasti tulleet tutuksi sairastumisesi tai vammautumisesi jälkeen. Kuntoutuksella tarkoitetaan toimintaa, joka auttaa sinua selviytymään mahdollisimman itsenäisesti omassa arjessa ja elämään mahdollisimman omannäköistä elämää. Kuntoutus voi olla palveluita tai ohjausta, joka toteutuu ammattilaisten toimesta yhteistyössä sinun ja läheistesi kanssa.
Kuntoutuksen tulee aina olla hyvin suunnitetua. Suunnittelussa tulisi huomioida sinun elämäsi eri osa-alueet ja ottaa huomioon sinun kokemuksesi. Kuntoutuminen on jokaiselle omanlainen polku ja onkin tärkeää, että olet itse vaikuttamassa oman elämäsi suuntaan mahdollisuuksiesi mukaan.
